Esquadão // Moda,Estilo e Saúde //

Toda mulher sempre quer parecer mais magra ou disfarçar aquelas gordurinhas indesejáveis. Sabia que isso é possível?!

 Apenas usando as roupas adequadas para seu tipo físico você fica com a silhueta mais esbelta! E o melhor de tudo é que nós já temos tudo isso, basta aprender alguns truques básicos.

Paetês e Brilho – Blusas, saias ou vestidos totalmente brilhosos dão mais volume ao look. Se você não abre mão do brilho, use com cautela! Escolha apenas uma peça com brilho e o restante deve ser de cor escura. Brilhos aplicados apenas nas barras de um vestido e saia são ideais. Até mesmo numa gola de camisa eles conseguem grande destaque.

Saia longa ou acima do joelho – Evite as que possuem pregas e as de cintura alta. Para pessoas acima do peso, a dica é usar saia longa ou um pouco acima dos joelhos.

Calça com corte reto – As melhores opções são as de corte reto, cintura um pouco alta, mas que seja embaixo do umbigo. Nesse caso, a dica de cores é a mesma da legging: escolha os tons escuros.

Short soltinho ou alfaiataria – Escolha modelos soltinhos ou de alfaiataria, pois, quando são muito justos marcam a barriga.

Jeans básico – Prefira os básicos e de cores escuras, evitando aqueles que têm apliques de strass, tachinhas ou bordados no quadril e bolsos. Os desbotados é melhor evitar!

Vestido em linha A – Não use nem muito largos, nem muito justos. Procure um equilíbrio entre as duas coisas. Uma dica: Escolha a modelagem em linha A, pois, ela é estreita na parte superior e vai alargando até chegar na barra.

Calça legging ou skinny com bata – Batinhas mais soltas ficam ótimas quando combinada com calça legging ou skinny. As blusas podem ser levemente acinturadas e o comprimento ideal é abaixo do quadril. Dê preferência às calças de cores mais escuras como preto, marrom, cinza escuro, azul marinho ou verde musgo.

Bolero, Blazer e Trench Coat – Fuja dos boleros! Eles deixam seu quadril em evidência. Blazer: Escolha um modelo acinturado, na mesma altura do quadril e use sem abotoar. Trench Coat: É uma excelente peça para afinar a silhueta.

Listras verticais – Essa dica muitas pessoas já devem saber, mas vale a pena lembrar: listras horizontais engordam e as verticais emagrecem.

Cintos e Bolsas – Escolha os modelos mais discretos e finos porque geralmente eles marcam muito a barriga e chamam muita atenção para essa parte do corpo que você deseja disfarçar. Use algum que seja parecido com as cores da sua roupa. Tons terrosos e nude são ótimos e combinam com tudo! Bolsa: A dica é usar as de alças transversais já que criam uma linha diagonal. Para mulheres que adoram maxibolsas, prefira sempre cores neutras para não chamar atenção.

Joias e bijuterias – Correntes compridas com pingente são boas dicas para dar a impressão de silhueta mais fininha. Pode abusar de brincos, pulseiras e anéis. Mas nada de exagerar, ok?

Esquadrão #Nova Temporada

Boa noite galerinha fashion, estive algum tempo afastado,eu sei. 

Mas como diria Paola Bracho: 

Já estou pronto!

Então preparem-se pois o que é fashion você confere aqui,na nova temporada do:

Para tudoo, ela voltou ! haha 

O batom da vez é o #12 Rouge Volupté da YSL, um burgundy "mega baphônico”. Fica ai uma super dica pra quem gosta de se jogar emtons mais fortes e marcantes, puro luxo!

Os batons da linha Rouge Volupté da YSL são super hiper pigmentados e o acabamento é incrível, bem cremoso mas com uma ótima duração.

 #FicaaDica

Onde Comprar-  Fabulous Store

O que é Celulite?

A celulite, cientificamente chamada de fibro edema gelóide, é um distúrbio estético que acontece quase que exclusivamente as mulheres, sendo muito comum nos dias de hoje. Infelizmente, a celulite ainda não tem cura, mas existem diversas formas de tratamento, que podem melhorar significativamente o aspecto da “casca de laranja”.

Causas da Celulite

A celulite é multifatorial, isto é, possui diversas causas, dentre elas pode-se citar:

• fator genético;
• fator hormonal;
• sedentarismo;
• má alimentação.

A celulite subdivide-se em 4 graus diferentes, onde o 1º só é perceptível ao toque e o 4º além da aparência flácida e a presença de furinhos, há dor envolvida.

Tratamento para Celulite

Para eliminar a celulite recomenda-se ter uma alimentação adequada, sem doces, gorduras, com pouco sal, sem refrigerantes e fast food, por exemplo. Alimentando-se com frutas, legumes, verduras e cereais. 

Prefira água ao invés dos refrigerantes: 

Água em abundância aumenta a eficácia da microcirculação, facilita as trocas entre as células e, por isso, previne o acúmulo de toxinas, uma das causas da inflamação provocada pela celulite. A água hidrata os tecidos, purifica a pele, realizando a drenagem natural dos tecidos.

Além disso é preciso exercitar-se!

Não é à toa que a malhação é considerada uma arma poderosa na luta contra a celulite: a prática de esportes ajuda a queimar as reservas de gordura e ainda melhora o sistema circulatório, ambos diretamente ligados ao surgimento dos furinhos.

Por isso, mexer o corpo é um dos passos para exterminar a celulite e, para esse fim, vale investir na atividade aeróbica, como caminhar, pedalar ou dançar. Mas não deixe de lado a ginástica localizada. 

A musculação ajuda a eliminar gorduras localizadas e a aumentar a massa muscular. Com a musculação, você define os músculos, deixando o seu corpo mais bonito e delineado.

Para complementar recomenda-se o uso de cremes anti-celulite, massagens, drenagem linfática e até mesmo as sessões de carboxiterapia, cavitação, radiofrequência e outros tratamentos estéticos. Eles auxiliam no controle e na prevenção. São considerados coadjuvantes no tratamento. 

Mas é importante destacar que este pode ser um tratamento dispendioso e deve ser praticado como estilo de vida, pois se a mulher conseguir livrar-se da celulite e deixar de ter uma alimentação correta e voltar ao sedentarismo, a celulite poderá retornar.

  Bom por hoje é só, até terça que vem.

             Forte abraço! 

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